岩手の冬は寒かった
コロナ禍もあり、１年ぶりに帰省したけど、やっぱり寒かった。
とても、ジョギングする気にはなれない。
ということで、岩手（雪国）のランニング事情について語ります。
危険な雪道
12月になると、雪が降ります。
岩手県の年間積雪量は272センチメートルで全国８位です。（参考サイト）
道路はアイスバーンに。
そのため、外ランは限りなく難しいです。
歩くのすら難しいのに、走るのはもっと危険。
そのため、雪のないコースを見つけるのは至難の技。
ちなみに、写真は１２月末の北上駅前。
超寒そうでしょー。
どれくらい寒いの？
寒さをなめてたらいけません。
平地でもスキー場並
1月は冷凍庫の中に入っている感じ。
最高気温がマイナスで、最低気温はマイナス10°以下。
極寒！！！
どこに行くにもダウンジャケットが必要です。
ランニングしてみた
ネットで「防寒着／帽子／フェイスガード／手袋が必需品」
と調べ、実践してみたところ、
ラン終わりに耳が真っ赤に腫れ上がりました。
耳当てを忘れていました・・・
気持ち
寒さは、モチベーションに影響します。
（私だけ!?）
寒いと、外に出るのが億劫になります。
ましてや、外でランニングするなんてキチガイのやることです。
ネガティブ要素を解決
そんな極寒な土地でも、マラソン愛好家は多いです。
どう対処しているのか？
というと、
- 外ランは諦めて、ジムにいく
- 自宅にランニングマシンを導入
- 冬季でも整備されている競技場でスピード練習
- 雪のないランコースを見つける いや、無理やろ
- 愚直に外を走る
です。
家が広いので、ランニングマシンを導入する人も少なくないです。
同居のじーちゃんの運動不足の解消にも役立つからね。
終わりに
冬はじっくり耐え、
春になったら、
大自然の中を走ろうと思います。
その前に、コロナが収束していればですけどね。。。
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